6个关键词告诉你大概多久才能怀上？宁波送子鸟医院

怀的上还是怀不上，其实涉及一个【生育力】的问题！生育力看着很悬乎，似乎是看不见摸不着的，其实生育力是可以通过一些简单的方面进行预估的！

今天就告诉大家一些简单易行的方式，让大家自测生育力！

6大自测标准

生育力可以通过年龄、BMI值、避孕历史、月经周期、性经验、健康状况这6项进行简单的自测，其结果也能粗略估计一下自己的情况啦！当然更准备的评估结果还是需要您到专业的不孕不育门诊寻求医生的帮助！

关键词：年龄

女性24—29岁，男性25—35岁

这个年龄段的男女双方是最最适合生育的！这个年龄段的精子和卵子的质量都是最好的，计划受孕最容易成功，难产的几率最小，有利于孩子的健康！

我院医生建议：30岁以前备孕的女性，如果1年及以上未避孕未孕；30岁以后备孕女性，半年及以上未避孕未孕，就应及时到不孕不育门诊看看夫妻双方身体健康上是否有异常。

关键词：BMI值

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

女性的值在18.5—24.99即为正常值，也是最适合怀孕的比例！

关键词：避孕历史

曾有研究表明，长期服用避孕药可能会引发不孕，因为长时间服用避孕药可能会引起内分泌紊乱等情况的发生。

还有一种避孕方式：放置子宫内的避孕器，时间久了可能会引起盆腔炎症、盆腔粘连、输卵管堵塞等病变。这也是目前很多二胎备孕妈妈面临的难题！

关键词：月经周期

月经周期紊乱的女性也容易不孕，比如多囊卵巢综合征引起的月经紊乱，通常几个月来一次，这样月经周期长，排卵少，那精子和卵子相遇的机会就更渺茫咯！受孕的几率当然更小。

但是月经周期短的人也不见得就好，比如一个月来几次月经，还合并有子宫内膜异位症，很可能出现黄体功能不健全，有排卵也不一定就能受孕，或者就算是受孕了，容易出现流产的情况。

正常的月经周期是28—35天，周期长短因人而异，提前或延后7—10天可视为在正常范围之内，只要保持一定规律性就OK了！这可不是月经失调！

关键词：性经验

对女性来说，网上疯传的各种受孕最佳姿势有一定的道理，但是还是应该量力而行，难度太大就别试了，避免伤害了身体。

但是男性就应该注意，备孕的关键时期，同房的次数太过密集对受孕有一定的影响，甚至引发不孕！

关键词：健康状况

健康状况对于备孕的男女双方来讲都至关重要，这是孕育一个健康宝宝的先决条件。因为只有在健康的体魄下搭配充足的营养，才有条件让胎儿健康成长。

女方在备孕期间发现慢性疾病、自身免疫性疾病、肝病、肾病都不易受孕，在疾病没有好好控制的情况下，也是不建议受孕的！

因为母体健康不佳，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性遗传疾病的人，如染色体异常，也会造成不排卵的问题。