精子少、弱、畸形率高只是精液检查的结果，精液不会无缘无故地异常，如果能够找到确切的病因，对症治疗，那么效果都是比较好的。
01提升性腺功能
简单地说，性腺功能减退就是睾丸功能下降，引起雄激素不足，而激素降低的同时会造成睾丸生精功能低下，使精子数量明显减少，导致男性不育。
应对方法：
对于促性腺激素分泌不足导致的性腺功能减退，可以进行促性腺激素替代治疗。
进行促性腺激素治疗前，应进行性激素检测以排除高泌乳素血症等情况。如果怀疑有垂体肿瘤导致激素异常，还要进行 CT 或 MRI 检查。
02改善高泌乳素血症
高泌乳素血症可导致男性性欲减退、勃起功能障碍（俗称阳痿），还会使脑垂体分泌的促性腺激素减少，这样睾丸就没有正常工作所需的激素水平，精子的产量会下降。
应对方法：
使用多巴胺受体激动剂，如溴隐亭等可以治疗高泌乳素血症，不过治疗前要先进行 CT 或 MRI 检查排除垂体肿瘤。
03治疗性腺感染
性腺感染如睾丸炎会影响男性生育能力，比较常见的是腮腺炎合并睾丸炎。腮腺炎病毒会侵犯睾丸，使机体对睾丸产生免疫损伤，睾丸生精结构受到免疫系统的攻击而被破坏，损害生精功能，睾丸体积变小，精子数量减少，导致男性不育。
附属性腺感染是指一些生殖道附属器官的感染，常见的有前列腺炎、精囊炎、附睾炎等，这些疾病也会影响精液的质量导致怀孕困难或不育。
应对方法：
在医生指导下使用抗生素可以治疗性腺感染，常见的如氟喹诺酮类药物。服药时一定要规范，大家要按照医生嘱咐的用药量和用药时间来使用。
04补充营养，调整生活
日常生活中注意补充维生素，如如维生素 E、维生素 C、锌和硒制剂等，可提高精液质量。
生活习惯对于精液的质量也有着不可估计的影响，所以建议在日常生活中要注意以下几点：
戒烟酒，不熬夜；不久坐，多运动；不经常待在高温环境（高温杀精）；院里有害有毒环境（铅、辐射）；保持正常的性生活，自慰也可以（3~5天一次）。
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